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Legendäre Vor- und Nachteile von Haselnüssen für den Körper

Legendäre Vor- und Nachteile von Haselnüssen für den Körper



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Es ist bekannt, dass die Vor- und Nachteile von Haselnüssen diese Nuss berühmt gemacht haben. Aber wenn die Nuss wächst, können Sie von ihren wunderbaren Eigenschaften überzeugt sein.

Haselnuss-Eigenschaften

Versuchen wir also zu fragen, warum Walnüsse angebaut werden. Wir werden vorerst nicht auf seinen Geschmack eingehen, dies ist ein separates Thema. Und trotz der Tatsache, dass nicht jeder die Nuss darf, hat sie viele nützliche Eigenschaften. Was bekommt der Körper?

  • Verbessert die Gehirnfunktion;
  • Das Verdauungssystem funktioniert besser;
  • Die Leber wird aufräumen;
  • Es wird weniger Schlacke geben;
  • Immunität wird stark unterstützt;
  • Das Herz-Kreislauf-System erhält die notwendigen Substanzen;

Es ist ein gutes Produkt zur Gewichtsreduktion.

Hier sind nur einige der Eigenschaften. Beim Kochen schätzten sie den Geschmack und die Fähigkeit, das Gericht ohne übermäßigen Aufwand zu ergänzen. Es produziert Qualitätsöl. Es enthält auch Proteine. Dieses Produkt wird mit Fleisch verglichen. Nur ist es für den Körper viel einfacher, es zu verdauen. Es gibt auch Mineralsalze und Kohlenhydrate.

Die Nuss wurde auch von Fachleuten der traditionellen Medizin geschätzt. Zum Beispiel können seine Blätter eine harntreibende Wirkung haben. Die Körner werden gemahlen und mit Honig gemischt. Es ist ein Mittel gegen Anämie. Die Schale muss gekocht werden, dann kann das Magen-Darm-System geheilt werden. Richtig, hier ist es notwendig, die Gefahren der Nuss zu erwähnen. Die Schale ist sehr zäh. Das kleinste bisschen kann Sie ohne Zähne lassen. Und der Magen kann die Scherbe nicht verdauen. Sie müssen auch daran denken, dass überschüssige Nüsse überschüssiges Fett ergeben. Es ist wahr, es wird natürliches Fett sein, es ist leichter zu verdauen. Die angenehmen Vor- und Nachteile von Haselnüssen können gewinnen.


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